Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Terug

Wat kan ik doen bij pijn aan mijn hamstring?

Sjaak Wanink

Ik heb al enige tijd last van mijn linker hamstring.

Vooral na het hardlopen veel last dit kan wel een week duren voordat de pijn weg is.

Als ik vervolgens een paar weken rust neem en ik ga weer heel rustig beginnen met hardlopen dan is het weer mis.

Nu met gewoon lopen heb ik hier ook al last van.

Wat moet ik doen? Ik wil weer graag gaan hardlopen maar het gaat helaas niet.

 

Mvg,

 

Sjaak Wanink


  

1 Antwoord

Antwoord van Fysiotherapeuten Collectief Balans

Beste Sjaak,

 

zoals ik het begrijp ben jij nog niet onder behandeling van een fysiotherapeut.

 

Als je nu al last hebt met gewoon lopen is het denk ik handig, om naar een collega sportfysiotherapeut

te gaan, die naar je trainingsschema, looptechniek en schoenen gaat kijken, en als het om een lokale blessure gaat, die ook kan behandelen.

 

Bij dit soort blessures spelen vaak meerdere faktoren een rol, die voor het ontstaan en onderhoud van de klacht zorgen en die via een mailadvies niet zomaar op te lossen zijn.

 

in ieder geval veel succes,

met vriendelijke groet

 

Petra Zimmer